fbpx

Rosacée & Couperose : nos astuces pour apaiser la peau !

La rosacée, c’est quoi ?

La rosacée est une maladie chronique de la peau qui touche les petits vaisseaux sanguins du visage.
Elle touche environ 4 millions de personnes en France et fréquemment les personnes ayant un phototype clair.

Les femmes sont aussi davantage touchées que les hommes (2 femmes pour 1 homme).

La maladie débute rarement avant 30 ans et la fréquence augmente progressivement jusqu’à un pic autour de la ménopause.

Il existe 3 types de rosacée :

  • la forme vasculaire ou couperose. Il s’agit de la forme la plus fréquente qui se caractérise par des rougeurs principalement présentes au niveau des joues, du nez, du front et du menton. Elle est accompagnée d’une sensibilité exacerbée de la peau dûe à un nombre élevé de terminaisons nerveuses au niveau du derme et une sécrétion plus abondante d’une molécule appelée “substance P” entrainant une inflammation locale. L’hyperréactivité des vaisseaux du visage peut aussi être liée à une stagnation du sang dans ces derniers et provocant leur dilatation et une altération de la fine membrane qui recouvre l’intérieur des veines du visage.

 

  • la forme papulo-pustuleuse. Cette forme comprend à la fois des rougeurs ainsi que des papules (boutons sans pus entourés d’une auréole inflammatoire) et/ou pustules (boutons purulents) pouvant ressembler à des lésions d’acné.
    • une rosacée papulo-pustuleuse récidivante malgré des traitements et adaptation des routines cosmétiques peut parfois exprimer la surabondance de Dermodex Folluculorum, un petit acarien naturellement présent en petite quantité dans les follicules pilo-sébacés et qui peut, en cas de prolifération trop importante, entrainer une inflammation couplée à des papules. Ce n’est pas systématique le cas, une consultation chez votre médecin permettra de déceler cela et de mettre en place un traitement adapté. 

 

  • La forme hypertrophique (ou rhinophyma) : forme rare concernant moins de 5% des patients et majoritairement les hommes. Elle se traduit par un aspect rouge et soufflé du nez, un épaississement de la peau parfois associé à des papulo-pustules, une dilatation des orifices des glandes sébacées et des protubérances charnues disgracieuses. Cette forme a des répercussions importante sur le bien-être psychologique et l’acceptation de soi notamment car elle renvoi à une croyance populaire de l’alcoolisme chronique, bien que l’alcool ne soit pas à l’origine de l’apparition de la maladie.

Les facteurs favorisant la rosacée

Différents facteurs peuvent renforcer la rosacée de part leur rôle dans la vasodilatation des vaisseaux sanguins accentuant les rougeurs et inflammations  :

  • les facteurs climatiques comme l’exposition au vent, au froid, au soleil et notamment les changements de températures brutaux comme l’alternance entre le chaud et le froid en hiver.
  • les aliments épicés ou boissons chaudes qui favorisent les bouffées vasomotrices.
  • la consommation d’alcool qui, en plus d’entrainer une vasodilatation des vaisseaux sanguins, augmente la production de cytokines pro-inflammatoires.
  • les émotions fortes ou le stress répétés

Astuces pour apaiser la rosacée

Attention au Nettoyage

Quels que soit le type de rosacée, il est préconisé d’opter pour un nettoyage très doux et peu détergent, uniquement le soir, pour ne pas déséquilibrer le microbiote cutané et accentuer d’autant plus les inflammations.

Privilégiez les laits ou huiles démaquillantes qui retireront les impuretés et traces de pollution sans venir agresser les bonnes bactéries présentes sur la peau. Appliquer le produit en le massant du bout des doigts puis rincez à l’eau claire et séchez délicatement.

Après le nettoyage, vous pouvez appliquer une brume d’eaux florales pour apaiser la peau. 

Atténuer les rougeurs 

Protéger sa peau des conditions climatiques s’avère important pour minimiser les inflammations.

Dans tous les cas de rosacée, nous vous conseillons d’optez pour l’huile de chanvre. Grâce à sa teneur en Zinc et en oméga 3 et 6, elle aidera à calmer les inflammations, régulera les papules et renforcera les capillaires sanguins. Elle s’utilise matin et soir comme un sérum.

Vous n’avez pas l’habitude d’utiliser une huile ? Rendez-vous ici

Apaiser et protéger

Pour renforcer la peau et l’apaiser, nous vous conseillons d’appliquer en complément de l’huile de chanvre, une crème et/ou un baume.

Notre Crème à la Rose composée de 51,9% d’hydrolat de rose alba, d’huile de chanvre et d’un probiotique aidera la peau à s’apaiser en renforçant ses défenses naturelles tout en lui laissant un film protecteur. 

Elle s’applique à minima le matin pour son effet protecteur mais peut aussi s’utiliser le soir si vous souhaitez accentuer les effets apaisants. 

En hiver, vous pouvez également ajouter un beurre à votre routine.
Plus riche et filmogène qu’une crème, il agira comme un bouclier en protégeant davantage contre les conditions climatiques agressives pour la peau.

Il peut s’appliquer en remplacement de la crème ou par dessus.

Sources :

Société française de dermatologie – La couperose et la rosacée – Dr Fabienne TROUCHE https://dermato-info.fr/fr/les-maladies-de-la-peau/la-couperose-et-la-rosacée

JOHNSON A. M. & al. Comorbidity of rosacea and depression: an analysis of the National Ambulatory Medical Care Survey and National Hospital Ambulatory Care Survey—Outpatient Department data collected by the U.S. National Center for Health Statistics from 1995 to 2002. British Journal of Dermatology (2005).

LI W. Q. & al. Alcohol intake and risk of rosacea in US women. Journal of the American Academy of Dermatology (2017).

X